(주)한국교육문화지원센터

레크리에이션
- 정서적 건강에 활기를 불어 넣어줌
- 적극적이고 긍정적인 사고를 함양
- 신체 건강을 유지 증진
- 치매예방에 도움
웃음치료
- 스트레스 해소와 콜레스테롤 수치 감소로 질병 예방
- NK세포의 활성화로 암 예방
- 긍정적인 생각과 자신감 향상
- 최상의 근이완 효과로 심혈관 및 호흡기 질환 예방
- 면역력 촉진 및 통증완화
전통 국악놀이
- 움직임, 춤 등 신체활동을 통한 치매예방에 도움
- 전래동요, 집단놀이 등의 놀이활동
- 전통놀이를 통화 회상요법 환용
- 장단 연주를 통한 리듬감 향상
시니어요가
- 근골격 해부학 이해로 역학적 움직임, 근육의 활용
- 근골격 질환을 요가로 적용과 재활원리
- 시니어 세대의 심리, 생리, 체형변화에 따른 학습
- 신체의 유연성 및 관절 보호
민요춤·건강체조
- 인지학습훈련 및 표현 훈련으로 대인관계 형성
- 흥겨운 민요로 행복지수 상승
- 신체의 유연성 회복 및 신체 균형 감각 상승
- 적극적이고 긍정적인 사고로 활기찬 노후 생활
시니어 건강체조
- 소근육, 대근육, 인지훈련을 통한 집중력 강화
- 유산소 운동으로 신체 균형 감각 유지
- 대중가요의 활용으로 적극적인 참여 의식 강화
- 신체 활동을 통한 사회성 향상